羽毛布団で寝るとき毛布の場所はどこが最も暖かいかのか？

冬の寒い夜、皆さんは暖かく眠るために何か工夫されていますか？

エアコンを使って部屋を暖めれば最も確実かもしれません。

でも、部屋が乾燥してしまうので、喉を痛めてしまったり風邪などのウィルスが飛散しやすくなるかもしれません。

そこで寒い夜の必需品、羽毛布団と毛布でできるだけ暖かく寝る方法を考えてみましょう。

大切なのは毛布の使い方です。暖かく眠るために毛布はどこに使えばいいのでしょうか？

羽毛布団の上？

羽毛布団と体の間？

体の下？

いろいろな説があります。実際私は羽毛布団と体の間に使っていましたが、「羽毛布団は普通の布団と違うから、毛布は羽毛布団の上に掛けないと意味がない」と教えてもらい、そのように使っていました。

しかし！

今は体の下に敷いています。

体を羽毛布団と毛布で挟むようなかたちです。

感覚的にこの使い方が最も暖かく感じます。

毛布を下に敷くことで体の熱が逃げにくくなります。

体の上は羽毛布団だけで寒くないの？と思われるかもしれませんが、羽毛布団は熱を吸収すると膨らみ保温効果が増します。なので体が直接羽毛布団に触れることで熱を吸収します。できるだけ体温が伝わりやすいように、上半身は某メーカーのヒー○テックに似たロンＴだけで寝ています。

また、羽毛布団の上に毛布を掛けてしまうとその重みで羽毛布団が膨らみにくくなってしまいます。

あくまで私の感覚的なものですので個人差はあるかもしれませんが、一度試してみてはいかがでしょうか？